果物を食べるタイミング！時間帯によってはシミだらけになるぞ
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果物はビタミンや食物繊維、生の酵素などが摂れるので 健康や美容のために食べているという方も多いはず。 しかし、健康と美容のためにと思って食べていたのが 食べるタイミングや時間帯によってパフォーマンスや 効果が大きく変わっ […]
「バナナ」の記事一覧
バナナ1本の糖質量とGI値を調査！ダイエットや糖質制限中は危険？
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一本食べただけでも満腹になるバナナ。 老若男女問わず大人気ですよね。 日本では昔はバナナは なかなか手に入らない貴重品でした。 一般的に手に入り始めたのは1960年代で つい最近なのです。 バナナはビタミン […]
バナナの黒くならない保存方法や選び方まとめ！方法別長持ち調査【夏・冬・常温・冷蔵庫・冷凍】
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安くて美味しいバナナは栄養もあって 庶民の大人気フルーツですよね。 そのまま食べても良し、ミキサーで 飲み物にしても良しです。 そんな大人気のバナナですが 放置するとだんだんと黒くなります。 黒くなったバナナは見た目が気 […]