飲むヨーグルトは糖質で太る罠!角砂糖換算すると超ヤバい結果に 更新日:2020年2月9日 公開日:2020年1月16日 生活・健康 飲むヨーグルトって甘くて美味しいですよね。ただ、飲むヨーグルトは糖質が非常に多いという落とし穴があります。美味しいからといって毎日飲んでいるととんでもない量の糖質を摂ってしまうことになるんです。 今回はスーパーに売ってい […] 続きを読む
飲むヨーグルトの賞味期限切れはいつまでOK?開封後未開封で調査【1週間/2周間/1ヶ月期間別】 更新日:2020年2月9日 公開日:2020年1月16日 生活・健康 飲むヨーグルトが好きで冷蔵庫に常時ストックしているなんて方も多いのではないでしょうか。ですが、気がつけば賞味期限切れ1週間、2週間、1ヶ月となっている飲むヨーグルトが・・・なんて時もあるかと思います。 今回はそんな飲むヨ […] 続きを読む
ヨーグルトダイエットの効果を徹底解説!おすすめレシピや選び方も 更新日:2020年4月26日 公開日:2020年1月5日 生活・健康 ヨーグルトといえば、お手軽にスーパーやコンビニで買える健康商品ですよね。今回はヨーグルトダイエットにフォーカスして解説をしていきますが、ヨーグルトダイエットはダイエットジャンルでも結構根強く人気のあるお手軽に始められるダ […] 続きを読む
豆乳ヨーグルトの作り方レシピと効果!危険性はある?【ヨーグルトメーカーで混ぜるだけ】 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年6月7日 生活・健康 豆乳は健康に良いものというのは 有名ですよね。 また、ヨーグルトも健康に良いとして有名です。 そんな健康に良い2つが組み合わさったのが 豆乳ヨーグルトです。 その名の通り、豆乳から作ったヨーグルト なのです。 健康や美容 […] 続きを読む
ヨーグルトの賞味期限切れはいつまでOK?使い道とレシピも紹介【未開封・開封後1日2日/1週間/2週間/1ヶ月期間別調査】 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年3月10日 生活・健康 ヨーグルトは健康に良いので 毎朝食べてる人もいるでしょう。 ヨーグルトはフルーツやシリアル はちみつなどトッピングが多彩ですよね。 だから飽きませんし 蓋を開ければ食べれるので便利です。 そのため、ヨーグルトを冷蔵に ス […] 続きを読む
ヨーグルトの効果的な食べるタイミングを解説!寝る前か食前食後か 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年3月2日 生活・健康 ヨーグルトは手軽に食べれて 美容と健康に良いですよね。 ヨーグルトは朝食で食べる人もいますし 昼間に食べる人もいるでしょう。 普段から何気なく食べてるヨーグルトですが いつ食べるのが効果的なのか。 そんな疑問を抱いた事は […] 続きを読む