野菜ジュース

野菜ジュースは本当に体に悪いのか体に良いのかといったことは飲んでる方からすると気になりますよね。実際、野菜ジュースは野菜を食べてるのと置き換えることは出来ません。加熱殺菌処理によって栄養が飛んでしまうというのを聞いたことがあると思います。 ...

健康効果も高いと考えて市販の野菜ジュース(カゴメ野菜生活・野菜一日これ一本など)を飲んでる方は結構いると思います。ただ、市販野菜ジュースで気をつけてほしいのは飲みすぎです。野菜ジュースには結構な糖質が含まれており太る可能性があります。 毎日...