豆乳

豆乳は健康に良いものというのは 有名ですよね。 また、ヨーグルトも健康に良いとして有名です。 そんな健康に良い2つが組み合わさったのが 豆乳ヨーグルトです。 その名の通り、豆乳から作ったヨーグルト なのです。 健康や美容を意識する人の間では...

豆乳は健康に良いと 一度は聞いた事ありますよね。 豆乳にはタンパク質やビタミン、鉄分などが たっぷりと含まれています。 特にイソフラボンは女性に嬉しい栄養素です。 また、レシチンは動脈硬化を予防する 男性にとっても大切な栄養素です。 そんな...