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「サラダ油」の記事一覧

キャノーラ油とサラダ油の違いを解説!健康で選ぶならどっち?

キャノーラ油とサラダ油の違いを解説!健康で選ぶならどっち?

キャノーラ油もサラダ油も 家庭で良く利用される油ですよね。 どちらも同じ油で用途が似ています。 「買うならどちらを選べば良いの?」 と迷ってしまうこともあるかもしれません。 そこで、キャノーラ油とサラダ油の違いを まとめ […]
サラダ油キャノーラ油は危険!代わりはオリーブオイルやオメガ3系

サラダ油キャノーラ油は危険!代わりはオリーブオイルやオメガ3系

どこの家庭にもあるのがサラダ油と キャノーラ油ですよね。 安価で手に入りやすく、家計の味方です。 そんなサラダ油やキャノーラ油ですが あまり健康に良くないと言われています。 なぜなら、認知症を進行させる原因に なると実験 […]