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りんご酢はセレブも利用するぐらい 健康に良いドリンクです。 薬ではありませんが、りんご酢習慣を 続けると体の体質を改善するほどの 力もあります。 そんなありがたいりんご酢は 美容にも良しです。 シミやニキビを改善する効果があり りんご酢洗顔...

生卵を真っ白なご飯の上にかけて 醤油を垂らす。 卵かけご飯は最高に おいしいですよね。 卵かけご飯はすぐに準備できて 忙しい朝のご飯として最適です。 また、納豆に生卵を混ぜて食べる 山芋に乗せるなど 生卵は料理のアクセントになります。 そん...

マヨネーズは太ると 聞いた事はありませんか？ ダイエット中はマヨネーズを 控えていた人も多いと思います。 しかし、実はマヨネーズの糖質は かなり低いのです。 マヨネーズにはコレステロールや脂肪が 含まれているので、太ると 言われていたのでし...

豆乳は健康に良いものというのは 有名ですよね。 また、ヨーグルトも健康に良いとして有名です。 そんな健康に良い2つが組み合わさったのが 豆乳ヨーグルトです。 その名の通り、豆乳から作ったヨーグルト なのです。 健康や美容を意識する人の間では...

りんご酢と聞くと、なんとなく 体に良さそうと思いますよね。 りんごも健康に良しですし お酢と聞くだけで響きは良しです。 それもそのはず りんご酢はなんとなくではなく 本当に体に良いドリンクなのです。 ではどんな健康効果があるのか。 りんご酢...