牛乳

スーパーにかなりの種類の牛乳が並んでいますが、毎日朝食にコップ1杯の牛乳を飲んでいたりと、冷蔵庫に牛乳をストックしている方も多いかと思います。何となく栄養が高いのは知っているけど「実は結構カロリーがあって太るんじゃ・・・」とふと気になったり...

今や牛乳は日本人のソウルドリンクと言っても過言ではないくらい牛乳好きにとってはリーズナブルで栄養価も高い飲み物ですよね。スーパーに並んでいる種類の豊富さにも驚きますよね。今回はそんな牛乳がテーマなのですが、何気なく手にとった牛乳の裏に「乳飲...

糖質制限ダイエットをされている方には、糖質は糖質ですよね。でも「牛乳は好きなので飲みたい！」なんて方もいるかと思います。牛乳といえば乳糖ですが、どれくらい入っているのか気になりますよね。また実際、牛乳を飲むと太るのかなども書いていきます。 ...

冷蔵庫に入れておいたけども、いつの間にか 賞味期限が切れてしまった牛乳。 買ったけどもあまり 牛乳を飲まなかった事はありませんか？ 牛乳はあると便利ですが、全く飲まない 料理に利用しない時ってありますよね。 一般的な牛乳の賞味期限は1週間な...

そのまま飲んでも良し 料理に使っても良しの牛乳。 健康にも良く、必ず冷蔵庫に 牛乳をストックしている家もあるでしょう。 また、牛乳はなくなってしまったら すぐに買ってくるという人もいるはずです。 そんな便利で健康に良い牛乳は 賞味期限が切れ...