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「生活・健康」の記事一覧

バターとマーガリンの違い!お菓子作り(クッキー)に代用出来る?

バターとマーガリンの違い!お菓子作り(クッキー)に代用出来る?

日常的に食べているバターとマーガリンですが、どちらかというとパンにはマーガリンを使う人の方が多いでしょうし、お菓子作りに忠実な方ならバターを使うことが多いと思います。 ですが、ふとバターとマーガリンの違いって何だっけ?と […]
黒酢の飲むタイミング(時間)は朝夜、食前食後?ダイエットの効果は

黒酢の飲むタイミング(時間)は朝夜、食前食後?ダイエットの効果は

黒酢といえば、健康効果からダイエットにと幅広い世代に知られている飲み物ですよね。最近では飲みやすいシリーズもスーパーなどで販売されており、冷蔵庫に常備しているといった方もいるのではないでしょうか。 今回はそんな黒酢の効果 […]
2020スタバ新作2月

2020スタバ新作2月の期間はいつまで?フラペチーノの値段やカロリー【スタバ新作限定/チョコレートミルクティー】

2020年2月のスタバ新作は、1月31日から販売の『チョコレート with ミルクティー フラペチーノ』です。1月から販売されている『チョコレート with アーモンド プラリネ フラペチーノ』『チョコレート with […]
マックのごはんバーガーの糖質とカロリー販売期間いつまで

マックのごはんバーガーの糖質カロリー!販売期間はいつまで【ごはんてりやき/ごはんチキンフィレオ/ごはんベーコンレタス】

ついに、マック(マクドナルド)がごはんバーガーなる商品を出すことを発表しましたね。商品のラインナップは「ごはんてりやき」「ごはんチキンフィレオ」「ごはんベーコンレタス」の3種類です。 日本人にとってはこれは中々に人気の出 […]
ストロングゼロは糖質0じゃなかった!糖類0の表示に騙されるな

ストロングゼロは糖質ゼロじゃない!糖類0に騙されるな【糖質制限中も注意】

ストロングゼロの売りの一つは糖類0ってことですよね。糖質制限ダイエットなどが流行ったことにも便乗してストロングゼロは糖類0を掲げて大成功した缶チューハイです。 Twitterなどでも「ストロングゼロは糖質0だから安心」な […]

糖質制限中チーズは食べ過ぎると太る?おすすめレシピも紹介

チーズと言えば一口サイズのものからさけるチーズやお徳用などがコンビニやスーパーで売られており、美味しくてたんぱく質も多い栄養価の高い食べ物で冷蔵庫にもストックしているという方も結構いるかと思います。 栄養価やたんぱく質が […]
ストロングゼロは太る?太らない?糖類0の落とし穴と太る人の特徴【カロリーでは太らない】

ストロングゼロは太る?太らない?糖類0の落とし穴と太る人の特徴【カロリーでは太らない】

コンビニの缶チューハイでも王座を獲得するほどの人気となったストロングゼロシリーズですが、「糖類0なのに太る」「さすが、糖類0、太らない」など対照的な意見でネットを賑わせています。では実際にストロングゼロ太るのか、太らない […]
豆乳や牛乳はプロテインの代わりになる?混ぜる割るのはありか

豆乳や牛乳はプロテインの代わりになる?混ぜる割るのはありか

身体の筋肉量を上げるため、ダイエットのためなど、今や若い方から高齢者までプロテインを飲んでいるという方がかなり増えたように思います。ほんの10年前はガチの筋肉好きしかプロテインなんて飲んでなかったイメージが強いです。 そ […]
牛乳のカロリーと栄養価!毎日コップ1杯飲み続けると太る?【100ml/150ml/200ml/500ml/1リットル量別調査】

牛乳のカロリーと栄養価!毎日コップ1杯飲み続けると太る?【100ml/150ml/200ml/500ml/1リットル量別調査】

スーパーにかなりの種類の牛乳が並んでいますが、毎日朝食にコップ1杯の牛乳を飲んでいたりと、冷蔵庫に牛乳をストックしている方も多いかと思います。何となく栄養が高いのは知っているけど「実は結構カロリーがあって太るんじゃ・・・ […]

松丸亮吾が使う布団が膨らむ強制起床マシーンを紹介【有吉ゼミ】

松丸大吾が使っているという強制起床マシーンが紹介されました。布団の下に敷くことで空気が膨らんでいき、寝られる体制ではなくなっていき、嫌でも起床してしまうという朝起きれないという方も必見のアイテムです。 松丸亮吾が使う布団 […]