生活・健康

糖質制限ダイエットをされている方には、糖質は糖質ですよね。でも「牛乳は好きなので飲みたい！」なんて方もいるかと思います。牛乳といえば乳糖ですが、どれくらい入っているのか気になりますよね。また実際、牛乳を飲むと太るのかなども書いていきます。 ...

さて、シーズンは秋、秋と言えば食欲の秋なんて言われますが、食べたくなるのがさんま(秋刀魚)ですよね。 数年ずっと漁獲量の減少が続いており、さんまの値段価格が上がっていました。所が昨年2018年は少し盛り返して近年のさんまの漁獲量減少と比べる...

ブログ管理人もエアコンの送風機能が ないタイプのエアコンなのですが エアコンがカビ臭くなったので クリーニング業者を呼んで綺麗さっぱりに してもらった訳ですが せっかくだしエアコン使う際にも 出来るだけ送風使ってカビ予防しようと思ったのです...

この記事では野菜の食べる順番 吸収効率や血糖値上昇によって太らない食べ方 また、どの時間帯、タイミングで 野菜を食べるかが良いかなど紹介していきます。 一部の果物に含まれるソラレンが 肌の紫外線の感受性を高めてしまい シミのできやすい肌にし...

果物はビタミンや食物繊維、生の酵素などが摂れるので 健康や美容のために食べているという方も多いはず。 しかし、健康と美容のためにと思って食べていたのが 食べるタイミングや時間帯によってパフォーマンスや 効果が大きく変わってきます。 酷い場合...

世の中の男性女性にはシミの悩みがある そういった方も多いと思います。 特に20代後半～高齢者にかけては 若い時のスキンケアのミスや紫外線など 積み重なったシミが現れる頃でもあります。 ブログ管理人も実際に肌荒れに悩まされ 出来物などの跡が残...

毎年スタバは新作の 期間限定フラペチーノなどを出していますが 6月の新作の販売期間がいつまでになるのか 限定発売される ・プリン アラモード フラペチーノ ・レモン ヨーグルト 発酵フラペチーノ について フラペチーノの味の詳細や 値段やカ...

カップラーメンは体に悪いと誰もが 聞いた事があるでしょう。 しかし、手軽に食べれてお腹が満たされるので なかなか手放せない人も多いはずです。 しかも保存食として重宝します。 そこで、そんな辞められない カップラーメンの体への影響を 真剣に考...

冷蔵庫に入れておいたけども、いつの間にか 賞味期限が切れてしまった牛乳。 買ったけどもあまり 牛乳を飲まなかった事はありませんか？ 牛乳はあると便利ですが、全く飲まない 料理に利用しない時ってありますよね。 一般的な牛乳の賞味期限は1週間な...

夜中のお供や保存食として人気が高い カップラーメンは どこの家庭にもあるでしょう。 そして、食品棚からコロッと忘れかけた カップラーメンが出現する事もあります。 そんな忘れかけたカップラーメンですが 賞味期限が切れていたら食べれるか。 誰も...

りんご酢はセレブも利用するぐらい 健康に良いドリンクです。 薬ではありませんが、りんご酢習慣を 続けると体の体質を改善するほどの 力もあります。 そんなありがたいりんご酢は 美容にも良しです。 シミやニキビを改善する効果があり りんご酢洗顔...

生卵を真っ白なご飯の上にかけて 醤油を垂らす。 卵かけご飯は最高に おいしいですよね。 卵かけご飯はすぐに準備できて 忙しい朝のご飯として最適です。 また、納豆に生卵を混ぜて食べる 山芋に乗せるなど 生卵は料理のアクセントになります。 そん...