サラダ油の危険を解説!代わりの油オリーブオイルなども紹介 更新日:2021年1月7日 公開日:2019年5月31日 生活・健康 どこの家庭にもあるのがサラダ油や キャノーラ油ですよね。 安価で手に入りやすく、家計の味方です。 そんなサラダ油やキャノーラ油ですが 危険性もあると言われています。 なぜなら、認知症を進行させる原因に なると実験で解明さ […] 続きを読む
お菓子(クッキーなど)のショートニングとは?危険性や代用品は 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年5月31日 生活・健康 パンなどを作る時やクッキーなどお菓子類に 多く利用されるショートニング。 ショートニング=危険とショートニングに 良いイメージがない人もいるでしょう。 そこで、なぜショートニングが危険と 言われているのか解説します。 正 […] 続きを読む
りんごの健康効果効能!効果的な食べ方とダイエットには朝or夜? 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年5月27日 生活・健康 どこのスーパーにも必ずあるりんご。 安くておいしい、庶民の味方ですよね。 食べやすい味から老若男女問わず 大人気です。 りんごはおいしいだけでなく、体に良いと 聞いた事がある人はたくさんいるでしょう。 そこで、りんごがな […] 続きを読む
バナナ1本の糖質量とGI値を調査!ダイエットや糖質制限中は危険? 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年5月24日 生活・健康 一本食べただけでも満腹になるバナナ。 老若男女問わず大人気ですよね。 日本では昔はバナナは なかなか手に入らない貴重品でした。 一般的に手に入り始めたのは1960年代で つい最近なのです。 バナナはビタミンやミネラル、食 […] 続きを読む
バナナの黒くならない保存方法や選び方まとめ!方法別長持ち調査【夏・冬・常温・冷蔵庫・冷凍】 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年5月23日 生活・健康 安くて美味しいバナナは栄養もあって 庶民の大人気フルーツですよね。 そのまま食べても良し、ミキサーで 飲み物にしても良しです。 そんな大人気のバナナですが 放置するとだんだんと黒くなります。 黒くなったバナナは見た目が気 […] 続きを読む
牛乳の賞味期限切れはいつまでOK?開封・未開封で調査【1日/一週間/10日期間別】 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年5月9日 生活・健康 そのまま飲んでも良し 料理に使っても良しの牛乳。 健康にも良く、必ず冷蔵庫に 牛乳をストックしている家もあるでしょう。 また、牛乳はなくなってしまったら すぐに買ってくるという人もいるはずです。 そんな便利で健康に良い牛 […] 続きを読む
100%(オレンジ)ジュースは糖質(砂糖)で太る罠!健康効果はある? 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年3月10日 生活・健康 100%のオレンジジュースは 老若男女から愛されていますよね。 朝のドリンクに最適ですし おやつのドリンクとしても良しです。 そして100%と書かれていると果汁たっぷりで なんだか体に良さそうとも感じるでしょう。 また、 […] 続きを読む
100%ジュースの濃縮還元とは?ストレートジュースとの違いを解説 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年3月10日 生活・健康 ジュースに「濃縮還元」と書いてあるのを 見た事がある人はいるでしょう。 濃縮還元と書いてあると、なんだか 体に良さそう、おいしそうと感じますよね。 そこで問題です。 濃縮還元って本当は どんなものなのか知っていますか? […] 続きを読む
ヨーグルトの賞味期限切れはいつまでOK?使い道とレシピも紹介【未開封・開封後1日2日/1週間/2週間/1ヶ月期間別調査】 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年3月10日 生活・健康 ヨーグルトは健康に良いので 毎朝食べてる人もいるでしょう。 ヨーグルトはフルーツやシリアル はちみつなどトッピングが多彩ですよね。 だから飽きませんし 蓋を開ければ食べれるので便利です。 そのため、ヨーグルトを冷蔵に ス […] 続きを読む
ヨーグルトの効果的な食べるタイミングを解説!寝る前か食前食後か 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年3月2日 生活・健康 ヨーグルトは手軽に食べれて 美容と健康に良いですよね。 ヨーグルトは朝食で食べる人もいますし 昼間に食べる人もいるでしょう。 普段から何気なく食べてるヨーグルトですが いつ食べるのが効果的なのか。 そんな疑問を抱いた事は […] 続きを読む
卵の消費期限切れは加熱(ゆで卵)でいつまでOK?1日2日3日1週間【期間別調査】 更新日:2020年2月9日 公開日:2019年1月24日 生活・健康 冷蔵庫に卵が常時あるという 家庭は多いでしょう。 卵はどんな料理にも利用でき、 冷蔵庫にあると便利ですよね。 卵が切れたらすぐに買いに行く人も いるかと思います。 しかし、卵が常時あるという事は 期限切れになってしまう可 […] 続きを読む
ハーゲンダッツ11月新作のアルコール度数や量で運転はOK?【スペシャリテショコラシャンパンストロベリー味】 更新日:2020年2月9日 公開日:2018年11月27日 生活・健康 今回のハーゲンダッツ新作は アルコールが入っているということで 少し大人な味わいが楽しめそうですね! 「スペシャリテ ショコラシャンパンストロベリー」 ということで新作限定味の名前は ゴージャス感ありますが長いですね(笑 […] 続きを読む