サラダ油の危険を解説！代わりの油オリーブオイルなども紹介
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どこの家庭にもあるのがサラダ油や キャノーラ油ですよね。 安価で手に入りやすく、家計の味方です。 そんなサラダ油やキャノーラ油ですが 危険性もあると言われています。 なぜなら、認知症を進行させる原因に なると実験で解明さ […]
「生活・健康」の記事一覧
お菓子(クッキーなど)のショートニングとは？危険性や代用品は
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パンなどを作る時やクッキーなどお菓子類に 多く利用されるショートニング。 ショートニング=危険とショートニングに 良いイメージがない人もいるでしょう。 そこで、なぜショートニングが危険と 言われているのか解説します。 正 […]
りんごの健康効果効能！効果的な食べ方とダイエットには朝or夜？
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どこのスーパーにも必ずあるりんご。 安くておいしい、庶民の味方ですよね。 食べやすい味から老若男女問わず 大人気です。 りんごはおいしいだけでなく、体に良いと 聞いた事がある人はたくさんいるでしょう。 そこで、りんごがな […]
バナナ1本の糖質量とGI値を調査！ダイエットや糖質制限中は危険？
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一本食べただけでも満腹になるバナナ。 老若男女問わず大人気ですよね。 日本では昔はバナナは なかなか手に入らない貴重品でした。 一般的に手に入り始めたのは1960年代で つい最近なのです。 バナナはビタミンやミネラル、食 […]
バナナの黒くならない保存方法や選び方まとめ！方法別長持ち調査【夏・冬・常温・冷蔵庫・冷凍】
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安くて美味しいバナナは栄養もあって 庶民の大人気フルーツですよね。 そのまま食べても良し、ミキサーで 飲み物にしても良しです。 そんな大人気のバナナですが 放置するとだんだんと黒くなります。 黒くなったバナナは見た目が気 […]
牛乳の賞味期限切れはいつまでOK？開封・未開封で調査【１日/一週間/10日期間別】
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そのまま飲んでも良し 料理に使っても良しの牛乳。 健康にも良く、必ず冷蔵庫に 牛乳をストックしている家もあるでしょう。 また、牛乳はなくなってしまったら すぐに買ってくるという人もいるはずです。 そんな便利で健康に良い牛 […]
100%(オレンジ)ジュースは糖質(砂糖)で太る罠！健康効果はある？
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100%のオレンジジュースは 老若男女から愛されていますよね。 朝のドリンクに最適ですし おやつのドリンクとしても良しです。 そして100%と書かれていると果汁たっぷりで なんだか体に良さそうとも感じるでしょう。 また、 […]
100％ジュースの濃縮還元とは？ストレートジュースとの違いを解説
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ジュースに「濃縮還元」と書いてあるのを 見た事がある人はいるでしょう。 濃縮還元と書いてあると、なんだか 体に良さそう、おいしそうと感じますよね。 そこで問題です。 濃縮還元って本当は どんなものなのか知っていますか？ […]
ヨーグルトの賞味期限切れはいつまでOK？使い道とレシピも紹介【未開封・開封後1日2日/1週間/2週間/1ヶ月期間別調査】
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ヨーグルトは健康に良いので 毎朝食べてる人もいるでしょう。 ヨーグルトはフルーツやシリアル はちみつなどトッピングが多彩ですよね。 だから飽きませんし 蓋を開ければ食べれるので便利です。 そのため、ヨーグルトを冷蔵に ス […]
ヨーグルトの効果的な食べるタイミングを解説！寝る前か食前食後か
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ヨーグルトは手軽に食べれて 美容と健康に良いですよね。 ヨーグルトは朝食で食べる人もいますし 昼間に食べる人もいるでしょう。 普段から何気なく食べてるヨーグルトですが いつ食べるのが効果的なのか。 そんな疑問を抱いた事は […]
卵の消費期限切れは加熱(ゆで卵)でいつまでOK？1日2日3日1週間【期間別調査】
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冷蔵庫に卵が常時あるという 家庭は多いでしょう。 卵はどんな料理にも利用でき、 冷蔵庫にあると便利ですよね。 卵が切れたらすぐに買いに行く人も いるかと思います。 しかし、卵が常時あるという事は 期限切れになってしまう可 […]
ハーゲンダッツ11月新作のアルコール度数や量で運転はOK？【スペシャリテショコラシャンパンストロベリー味】
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今回のハーゲンダッツ新作は アルコールが入っているということで 少し大人な味わいが楽しめそうですね！ 「スペシャリテ ショコラシャンパンストロベリー」 ということで新作限定味の名前は ゴージャス感ありますが長いですね(笑 […]
